Hakkımda

Ben, genç yetişkinlerin yaşadığı zorlukları yalnızca teorik olarak değil, bizzat deneyimleyen biri olarak onların yolculuklarına eşlik etmeyi seçtim. Psikolojiye duyduğum ilgi, insan zihnini ve duygularını anlamaya dair derin bir merakla başladı ve bugün, genç yetişkinlerin iç dünyalarını keşfetmelerine, kendilerini daha iyi anlamalarına ve hayatlarına daha sağlıklı bir perspektiften bakmalarına yardımcı oluyorum.

İstanbul’da doğup büyüdüm ve eğitim hayatım boyunca farklı kültürler, farklı bakış açılarıyla tanışma fırsatı buldum. Psikoloji lisans eğitimimi ODTÜ Kuzey Kıbrıs Kampüsü’nde tamamladıktan sonra, akademik yolculuğuma Bologna Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansıyla devam ettim. Şu anda İtalya’da, sistemik ilişki terapisi üzerine dört yıllık doktora düzeyinde bir eğitim alıyorum. Aynı zamanda Prof. Dr. Hakan Türkçapar’dan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimlerimi tamamlayarak bu alanda kendimi geliştirdim.

Mesleki deneyimlerim boyunca çeşitli yaş gruplarıyla çalışma fırsatı buldum; otizmli çocuklarla, göçmenlerle ve travma sonrası psikolojik desteğe ihtiyaç duyan bireylerle yürütülen çalışmalarda yer aldım. Ancak zamanla, en çok genç yetişkinlerle çalışırken kendimi anlamlı ve faydalı hissettiğimi fark ettim. Çünkü bu yaş aralığı, kimlik arayışlarının, ilişkisel çatışmaların, kaygıların ve gelecek belirsizliklerinin en yoğun yaşandığı dönemlerden biri. Aynı zamanda, psikolojik desteğe en çok ihtiyaç duyulmasına rağmen, ulaşmanın en zor olduğu bir süreç. İşte tam da bu nedenle, genç yetişkinlere yönelik erişilebilir bir psikolojik destek hizmeti sunmayı hedefledim.

Terapilerimde eklektik bir yaklaşım benimsesem de temel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi tekniklerini kullanıyorum. Kendi iç dünyanızı keşfetmeniz, zorlayıcı düşünce kalıplarınızı fark edip dönüştürebilmeniz ve kendinize daha fazla özşefkat gösterebilmeniz için buradayım. Çünkü inanıyorum ki, kendimize şefkatle yaklaştıkça değişim daha mümkün, daha sürdürülebilir ve daha güçlü hale geliyor.

Hayatın bu karmaşık döneminde, zihninizde beliren sorulara birlikte yanıt aramak, sizi yargılamadan ve olduğunuz gibi kabul eden bir alanda, kendinizi keşfetmenize yardımcı olmak için buradayım.

Kendinize nazik davranmayı, değişime şans vermeyi ve en önemlisi, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenmek için ilk adımı atmaya hazır mısınız?